On kinnitust leidnud, et optimistid tunnevad ennast üldjuhul õnnelikumana, edukamana ja tervemana ning et optimistlikumad inimesed suudavad stressiga paremini toime tulla.

Kuidas leida rõõmu ja säilitada optimismi ka keerulistel aegadel?

Kuidas olla realistlikult optimistlik ja vältida toksilist postiiivsust?